Polen Nedir, Alerjiye Nasıl Yol Açar?
Polenler, bitkilerin üreme döneminde havaya saldığı mikroskobik toz tanecikleridir. Özellikle huş, çam ve meşe gibi ağaçlar ile çeşitli yabani otlar alerjiye neden olan başlıca polen kaynakları arasında yer alıyor. Bağışıklık sistemi bu tanecikleri zararlı olarak algıladığında aşırı reaksiyon gösteriyor. Bu durum ise;
Burun akıntısı
Hapşırma
Gözlerde sulanma ve kaşıntı
Boğazda yanma
gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Polen Mevsiminin Etkileri ve Riskler
Uzmanlara göre polen mevsimi, ilkbaharın başından yaz ortasına kadar sürebiliyor ve bölgelere göre farklılık gösterebiliyor. Polen yoğunluğunun en yüksek olduğu saatler genellikle sabah erken ve rüzgârlı öğleden sonraları oluyor. Alerjik reaksiyonlar, yaşam kalitesini düşürmenin yanı sıra astım gibi kronik solunum yolu hastalıklarını da tetikleyebiliyor. Bu nedenle özellikle astım hastalarının polen sezonunda daha dikkatli olmaları gerekiyor.
Alerjiden Korunmak İçin 7 Öneri
Doç. Dr. Tuğba Songül Tat, polen mevsiminde alerji semptomlarını azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için şu önlemleri öneriyor:
Sabah saatlerinde mümkünse dışarı çıkmayın.
Rüzgârlı günlerde açık alanlarda uzun süre kalmayın.
Ev ve araç pencerelerini kapalı tutun.
Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin, mümkünse duş alın.
Evinizi düzenli olarak temizleyerek polen birikimini önleyin.
Doktor önerisiyle antihistaminik ilaç veya burun spreyi kullanın.
Günlük polen haritalarını takip ederek dışarı çıkma planınızı buna göre yapın.
Alerji Aşısı (İmmünoterapi) Kalıcı Çözüm Sunar mı?
Polen alerjisine karşı etkili bir tedavi yöntemi olan immünoterapi hakkında bilgi veren Doç. Dr. Tat, şunları söyledi:
“İmmünoterapi, yani halk arasında bilinen adıyla alerji aşısı, uzun vadede etkili sonuçlar veren bir tedavi yöntemidir. Uygun hastalarda düzenli olarak uygulandığında alerjik reaksiyonların şiddeti belirgin şekilde azalabilir. Bu nedenle polen alerjisi belirtileri yaşayan bireylerin bir alerji uzmanına başvurarak doğru tanı ve tedavi sürecini başlatmaları oldukça önemlidir.”
Bilinçli Ol, Baharı Konforlu Geçir
Polen alerjisi her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen ciddi bir sağlık sorunu olsa da, alınacak basit ama etkili önlemlerle bu dönem daha rahat geçirilebilir. Uzmanlar, baharın keyfini çıkarırken alerjik reaksiyonlardan korunmak için tedbirli olunması gerektiğini vurguluyor.
